Unsere Augen sind nicht nur die Spiegel zur Seele, sondern auch elementar wichtige Sinnesorgane und Werkzeuge. Im digitalen Zeitalter werden sie mehr denn je beansprucht: Lange Arbeitstage und hohe Bildschirmzeiten fordern unsere Sehkraft enorm. Das erzeugt psychischen Stress und gefährdet unsere Gesundheit. Kurz gesagt: Digitaler Stress ist die größte Leistungsfalle der vernetzten Welt. 

Ich heiße Kerstin Herter und meine Mission ist es, dieser Falle entgegenzuwirken. Als Augenoptikerin, Diplom-Betriebswirtin, Autorin, Dozentin und Unternehmerin meistere ich täglich den Spagat zwischen moderner Arbeitswelt und einem achtsamen Umgang mit digitalen Medien. Dabei fällt mir immer wieder auf, dass unser digitales Nutzungsverhalten bereits durch wenige Impulse verbessert werden kann. Vielen Menschen fehlt lediglich das Wissen, um ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. 

Genau dieses Wissen und meine enormen Erfahrungswerte möchte ich Ihnen und Ihren Mitarbeiter näherbringen. Mein Ziel ist es, das digitale Leben und Arbeiten für alle Menschen gesund und stressfrei zu gestalten.